Берегите здоровье!
17.12.2023
Берегите здоровье!
В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография», а также в честь Недели ответственного отношения к здоровью в Грозненской ЦРБ прошли профилактические мероприятия.
В медицинском учреждении провели лекции, семинары, мастер-классы, профилактические беседы и осмотры. Граждане получили возможность задать вопросы специалистам, получить полезные советы и рекомендации по здоровому образу жизни.
Мероприятия направлены на привлечение внимания населения к вопросам здоровья и формирование у них правильных привычек.
Одной из главных целей Недели является повышение осведомленности граждан о важности здорового образа жизни и принятия ответственности за свое здоровье.
Как отмечает врач кабинета медицинской профилактики поликлиники Грозненской ЦРБ Рамзан Митаев ,важно отметить, что здоровый образ жизни – это не только отсутствие болезней, но и полноценная жизнь, в которой есть место спорту, правильному питанию, отсутствию вредных привычек и заботе о своем здоровье.
Наиболее важными для здоровья человека считаются четыре аспекта:
отказ от алкоголя и наркотиков;
отказ от табака;
физическая активность и отказ от сидячего образа жизни;
здоровое и сбалансированное питание.
По данным исследований, здоровый образ жизни способен привести к существенному увеличению продолжительности жизни. По данным немецким ученых, отказ от вредных привычек и ЗОЖ способствуют увеличению продолжительности жизни после 40 лет на 13–17 лет. А аналогичное исследование в США говорит об увеличении ожидаемой продолжительности жизни после 50 лет на 12–14 лет.
Смотреть видео - https://youtu.be/fc3GA4ISYrQ
В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография», а также в честь Недели ответственного отношения к здоровью в Грозненской ЦРБ прошли профилактические мероприятия.
В медицинском учреждении провели лекции, семинары, мастер-классы, профилактические беседы и осмотры. Граждане получили возможность задать вопросы специалистам, получить полезные советы и рекомендации по здоровому образу жизни.
Мероприятия направлены на привлечение внимания населения к вопросам здоровья и формирование у них правильных привычек.
Одной из главных целей Недели является повышение осведомленности граждан о важности здорового образа жизни и принятия ответственности за свое здоровье.
Как отмечает врач кабинета медицинской профилактики поликлиники Грозненской ЦРБ Рамзан Митаев ,важно отметить, что здоровый образ жизни – это не только отсутствие болезней, но и полноценная жизнь, в которой есть место спорту, правильному питанию, отсутствию вредных привычек и заботе о своем здоровье.
Наиболее важными для здоровья человека считаются четыре аспекта:
отказ от алкоголя и наркотиков;
отказ от табака;
физическая активность и отказ от сидячего образа жизни;
здоровое и сбалансированное питание.
По данным исследований, здоровый образ жизни способен привести к существенному увеличению продолжительности жизни. По данным немецким ученых, отказ от вредных привычек и ЗОЖ способствуют увеличению продолжительности жизни после 40 лет на 13–17 лет. А аналогичное исследование в США говорит об увеличении ожидаемой продолжительности жизни после 50 лет на 12–14 лет.
Смотреть видео - https://youtu.be/fc3GA4ISYrQ